没有谁逼赵正权一定要在跑步这个赛道里“卷”,
实际上成为长江戈19冲A中的一份子,选择与体力和心力抗衡,最初只是是因为足够喜欢和热爱。
他享受在每一次奔跑甚至于比赛中拼尽全力,享受掌控节奏和极限突破带来的快感和满足,
于他而言,这次长江大A重马选拔赛的突围只是一个新的起点,
梦想的方向上,还有漫长的道路要走……
3月24日,重庆,滚烫的阳光肆意挥洒,炎热的气息笼罩着整座山城。
南滨路人山人海,热闹非凡,来自世界各地的3万多名跑者齐聚重庆马拉松,
一路奔跑着将这座城市的烟火气尽收眼底,尽情释放着生命的激情和活力。
同天,金戈铁马营“银马”进阶赛暨大A选拔也在火热地进行,不少长江戈友们参与其中,
受到高温高湿天气影响,最终只有不到20位戈友达标金戈铁马营EMBA组“银马”标准。
赵正权便是其中之一,他今天的全马成绩是2小时57分,
成功实现了破三的目标,也是唯一破三的冲A候选人。
但和金戈铁马营EMBA组最初规划的达标要求相比,
不管是教练组还是赵正权自己,都期冀成绩能再进一步。
见到赵正权时,他刚刚结束比赛几个小时,虽然脸上略带疲态,但精神状态极好,
讲起他今天全马的感受,语气里掩饰不住亢奋和积极,那股劲儿就像要再次从身体里冲出来似的。
尽管他已经成功进阶“银马”,也是当天冲A候选人中最快的一位,
但他的语气中多少带有些许遗憾和不甘,
正如他所说,如果天气没那么热,再冲刺一把的话,估计成绩会更好一点。
在与赵正权对话中,我们得知他在上长江之前很少跑步,
作为一名企业家,专注于打理公司业务。
开始接触跑步是在2021年5月份加入长江之后,到现在接近三年的时间,
跑步已经成为他生活中的一部分。
谈及跑步对他工作生活以及个人状态最大的改变时,
赵正权笑言,最大的改变肯定是体重。
在接触跑步之前,赵正权的体重大概有157斤,现在的体重在115斤左右。
体态的变化是一方面,再一个最大的收获是身体状态越来越好。
“我之前个人的身体状况不是特别好,咽炎特别严重,跑完两年,咽炎好了。
跑步后一天的精神状态也特别好,哪怕有时候熬夜晚了,一天睡3-4小时,精神状态也挺好。
这三年基本上也没怎么生病,身体更健康了。”
不仅如此,意志力也在无形中得到了提高。
“刚开始跑步的时候跑会儿就想放弃了,现在只要冲上赛场,追逐本能就瞬间被唤醒,
总是想着再坚持一下,再坚持一下就到终点了。
正如这次大A选拔一样,如果不是平时的积累,
配合教练的科学指导,可能我不一定能取得当下的成绩。”
此外,整个戈19组委会以及服务团队、训练站背后对他的的全力支持。
赵正权常驻郑州,跑步氛围和训练水平与北上广深等地还有些差距,
但是包括竞委会委员长赵政在内的老戈友为了激励他跑出好成绩,总是不遗余力的陪跑、指导;
出差到北京,北京的老戈友也会抽出时间陪跑陪练,分享冲A的心得。
通过跑步,赵正权说,他结识了人生下半场的新朋友,深刻体会到了长江戈友的兄弟情。
有了对跑步充分的热情和提升之后,赵正权参与了几次戈赛B队,并决定试一试戈19冲A。
重庆马拉松,就是冲A路上的一次“期中考试”。
采访现场,赵正权坦言:“这次‘考试’没有达到教练的要求。”
他平静地总结着自己可能存在的问题,包含体力因素,也包含天气因素。
“天气热是客观因素,但确实底子还不够厚,需要继续磨炼。
如果最终以为长江夺取冠军荣誉为目标,我自己以及这批队员还差得很远很远。”
赵正权跟记者复盘了整个赛程。
他回忆称,前半程的赛道上有一些水,尤其是补给站(爬坡)阶段,
跑起来会感觉滑,跑到6公里的时候他看到有跑友摔倒,
便果断决定放慢速度先稳稳,但他自始至终都没有放弃对于目标的穷追不舍,仍旧专注去跑。
跑到25公里的时候,平均配速与赛前计划有2秒差距,
他想着在最后10公里冲一下把前面差的2秒补上了。
然而实际情况并不如人意,冲到29公里时赵正权开始感觉到抽筋……
他无奈地笑了笑。
其实昨天来之前他的目标比这还要高一点,但赵正权在北方很少跑高湿度的环境,
对他而言,重庆当天的高温度加之高湿度让他很不适应,也对其产生一定的影响。
在整个奔跑过程中,赵正权出汗特别多,每到一个补水站就需要补充水分,
甚至于还没到下个补水站就已经非常渴了,显然身体已经出现了轻度脱水的症状。
好在赛前竞委会也临时调低了达标要求,算是勉强完成了目标。
整个途中,赵正权清楚地记得自己吃掉了6个能量胶、8个盐丸、还额外地吃了两个防抽筋的补给。
湿热的天气、体能的消减、达标的压力都让这次比赛中充斥着巨大的压迫感,
即便已经筋疲力尽,他也丝毫没有停下来的念头,反倒是更加坚定的跑完全程,
完成对自我的一次审视和超越。
从体感上看,赵正权自言还有些保守,但当时他想到的第一要义是达标,
不能太过激进,保险稳妥最好。
因此这次的成绩虽然有些遗憾,但并没有让他有过多的失落感。
“已经非常幸运了,还在所有队友中跑到了第一。
说明去年冬天整体的训练还行,基本实现了教练的要求,
如果今天温度没那么高的话,配速肯定会更好一点。”
谈及奔跑过程中的心理变化,赵正权笑言:“比赛前心理会更加激动一些,
真正开始跑起来反倒心态变得比较平和,就专注去跑,在体力允许下跑到最佳。”
赵正权为自己设定的奔跑目标很简单,成功冲A,
这是现在最让赵正权入迷的事儿,也是他最想实现的目标。
除了自己在冲A路上奋力前进,赵正权还担任了金戈铁马营白虎连连长,
他带领的白虎连,在前两站的连队PK赛中都夺得了冠军。
赵正权为了团队也付出了很多,除了平时严格监督大家完成跑量,
在赛前还会为团队制订详细的完赛策略。
因为这次重马的成绩决定队员能否进入长江戈19大A名单,
赵正权提前很久就向长江老戈们伸出橄榄枝,请他们在重马比赛中给自己的队员陪跑,
最大限度帮助队员跑出自己的最好成绩。
这次,他的队员也不负众望,KK、玲姐、建红、春志加上他自己共5人成功进入大A名单。
交谈中,赵正权也透露,
金戈铁马营终极选拔是他和连队小伙伴们下阶段备战的主要战场,
“虽然现阶段冲大A成功,但是距离整个组委会要求的最终结果还有一定的差距,
所以还需要继续努力,持续提升跑力,为长江夺冠助力。”
不管怎样,赵正权表示他都会完全遵照教练的要求去完成每一次的课表,
与团队成员一起提升,不拖团队后腿,实现最终想要的结果。
在祝贺首批入选“银马”队员的同时,
竞委会委员长赵政也立刻组织竞委会和教练组从这次比赛中查找存在的问题。
他直言不讳,虽然这次选拔赛诞生了一批大A队员,但对比我们的阶段性目标和竞争对手的实力,
我们的表现还是存在比较大的差距。
冲A的兄弟姐妹在比赛中表现出的顽强拼搏精神值得鼓励,
只有坚守初心不动摇,才可能脱颖而出。
毫无疑问,竞委会的主要职责就是为长江打造一支冠军A队。
看到这批队员分秒必争,全情投入,我们感到身上的担子更重,责任更大。
关于后续备战,竞委会的工作计划是非常清晰的,
赵政表示,目前工作已经进入第二阶段,竞委会服务团队将全力以赴,
紧抓训练黄金周期,确保大A队员成绩能力稳步提升。
“希望我们能够把冠军基因植入心里,融入血液深入骨髓!
严格自律,刻苦训练,低调安静,拥有绝对意志,不达目标誓不罢休!”
后续的训练质量还要继续提高,训练纪律也会进一步加强,
在训教、康复医疗、纪律方面执行更高标准,制定更严措施,
同时全面做好各项后勤保障工作,为终极选拔做好充足准备。
在MBA组执行教练李伟的观察里,像赵正权一样,
很多同学的初衷可能就是因为减肥或者是改善健康的诉求,从而渐渐培养起了跑步的兴趣爱好。
在改善过程中,大家发现跑步给自己带来的不单单是变得更健康,整个人也更阳光更坚毅更加正能量。
尤其是在一个团队里,可能还收获了更多的友情,对个人成长有极大的助力,
加上戈赛在长江商学院的校友群体中有着广泛的认同和影响力,
为长江跑一次A队,去争取戈赛冠军是一件意义非凡的事。
这种情况下,大家会受到更多的激励和鼓舞,
进而把简单的兴趣爱好上升到热爱和梦想的高度,并更愿意付出更多的时间和心血。
这一次金戈铁马营“银马”进阶赛,MBA组也共同参与了选拔。
“我认为他们表现都蛮好的。”
赛后,李伟教练对MBA组的冲A候选人们给予了肯定的评价。
从李伟口中得知,确定冲A的队员大部分需要戒烟戒酒,戒掉一些无效社交,
高度配合并服从训练计划,他们的发心和态度毋庸置疑,
整个团队成员的状态以及水平都在向利好方向发展。
李伟教练对这次冲A的队员更多的是欣慰和鼓励,作为曾经的专业运动员,
李伟坦言,更喜欢看他们一步步成长,互相鸡血、互相激励、互相鼓励,
这种成就感比提升几分钟会来得更纯粹些。
“MBA组的同学相对年轻,他们都处在事业的上升期,还有自己的生活和亲子教育任务,
在冲A与事业和生活的平衡中,他们其实付出的要多得多。”
当然,随着提升越来越难,后期的训练计划肯定也会有所调整,训练的要求包括强度也会越来越严格。
在确保队员不受伤的前提下,最大限度的挖掘出他们的潜能。
教练李伟停顿片刻,又补充说,在戈赛前期,
更多的也会根据他们的跑姿、体能、甚至性格做针对性的分析,及时发现问题及时调整。
采访的最后,赵正权颇有感慨地说:“跑步已经成为我生活中的一部分了,
冲A的过程,也是不断发现自我,完善自我,重塑自我的过程。这种感觉太好了!
入选大A,只是达成了阶段性的小目标,为了长江戈19的终极目标,
我们还会继续义无反顾地坚持跑下去!”
自信且清醒地认知自己,热情且乐观地拥抱生活,理性且踏实地认真奔跑,
赵正权所代表的长江戈19大A团队,正一步步打破大众对普通跑者的刻板印象,
或许这在某种程度上,也是一种胜利的象征。
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