扫一扫微信二维码
扫一扫微信二维码
小满，是二十四节气中的第八个节气，
也是夏季的第二个节气，于每年公历5月20至22日交节。
小满如同一位低调的诗人，悄然间携着夏日的微热，走进了我们的生活。
此时，阳光不再含蓄，它热烈地照耀着大地，绿意盎然的草木，
与蓝天白云相映成趣，共同勾勒出一幅美丽的画卷。
小满节气的美好寓意是一种刚刚好的状态。
满易招损，水满则溢，太多太过都不好，小满将满未满，一切恰到益处。
月满则亏，水满则溢，一切抵达极致后必然走‘下坡路’。
小满是最有聪慧的节气。
它有两层含义，一是与降水量有关，
我国南方地区用“满”字形容水量，有“小满不满，干断田坎”的说法，
意思是说小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂。
二是说北方地域小麦的丰满水平，小满节气时麦类等夏熟作物的籽粒开端灌浆，
只是小满，还未完整丰满。
是夏收、夏种、夏管交汇的季节，
因此小满是农民一年中最为繁忙的季节。
小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，
注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
此时可多参与一些户外活动，如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，
同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，
不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。
有些人在夏季容易胃口不好，并将其归因于天气太热的缘故，
其实“热”并非主要原因，“湿”才是罪魁祸首。
“湿”是贯穿于整个夏季的，不单指下雨的那些日子。
“湿”的开始就是小满，
中医认为，小满时节天气开始闷热潮湿，这样的气候最易伤害脾胃功能，
而导致消化不良，食欲不振。
所以说，祛湿是小满时节养生注意事项的必修课了。
小满防湿，要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物，
如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药；
少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等，
水果中芒果、榴莲也要少吃，因为这些食物易生湿伤脾。
《咏廿四气诗 · 小满四月中》
唐 · 元稹
小满气全时，如何靡草衰。
田家私黍稷，方伯问蚕丝。
杏麦修镰钐，錋欔竖棘篱。
向来看苦菜，独秀也何为？
河南云网企业管理集团有限公司（原河南利尔网络）成立于2006年2月，
十八年来我们一直秉承
“以市场为导向、以网络为基础、用网络改变民生、帮客户创造价值”的经营理念，
始终处于稳健发展的状态。
我们以服务经验为基础，研究客户需求，紧跟行业发展，帮助企业带来更多客户。
现在的云网集团已实现多产品业务营销运营：
腾讯、百度爱采购、快手短视频、代理记账、直播电商、视频制作……等资源优化整合，
全线产品，火力全开。
云聚梦想，网罗天下，2021年云网集团完成了以郑州为总部，
洛阳、新乡、南阳、商丘、重庆、沈阳为支点设立分公司辐射全国，
在互联网＋时代，云网集团为全国的企业提供全方位的网络营销服务！
